华夏银行杯2015年宜昌市全民健身太极
年10月20日，在华夏银行宜昌分行三楼会议室大厅举行了“华夏银行杯”年宜昌市全民健身太极拳比赛新闻通气会。
本次比赛由华夏银行冠名，宜昌市直机关工委和宜昌市体育局主办，宜昌市体育中心、宜昌市武术协会承办。本次比赛项目为24式简化太极拳（集体）。比赛分为预赛和决赛，预赛已与9月18完成，决赛将于11月2日14:00在宜昌市体育中心举行，届时将有来自宜昌市各机关单位和社区共计38个队的余名选手参赛。
发布会现场，宜昌市体育中心主任蔡克章同志就赛事筹备情况作了详细介绍。蔡主任说到：
“华夏”是中华民族最古老的称呼，“华夏族”就是“炎黄子孙”的代名词，所以华夏银行从成立之初就致力于中华民族的振兴和崛起而努
力，尤其是华夏银行落户宜昌之后，就一直在思考为宜昌市民的公益事业做出贡献。思索的结定就是以服务全民健身为突破口，为打造宜昌这样一个健康城市做出奉献，时逢中央在国家机关大力推进太极拳，随之，在市机关工委和体育局的指导下，一个在宜昌各个机关和社区广泛开展和推广普及太极拳运动的总体方案从宜昌市体育中心呼之而出，很快，在市各机关、各街道及社会团体太极培训如火如荼的开展起来，集中培训的50多名太极教练，从四月份开始，分散到各个机关、社区、街道和站点进行现场指导和培训。掀起宜昌太极的高潮，几乎在中央国家机关大力推行太极拳的同时，宜昌早于省级机关和全国推广了太极运动。太极的刚柔、开合最适合长期坐办公室的机关干部开展这项运动。太极拳被称为“囯拳”是中华民族“非物质文化遗产”。
为组织好本次比赛，今年4月市体育部门在市城区范围内举办了多人的24式简化太极拳骨干培训班，深入各单位和社区进行普及推广。同时，为了真正解决市民“从零开始”学习的顾虑，市武术协会组织了50名从事太极拳项目的社会体育指导员深入单位和社区进行了为期3个月的义务强化培训，在全市范围内掀起了学习太极拳的热潮。
新闻发布会现场，各大媒体纷纷就关于太极拳比赛和专业技术问题提问。
宜昌生活圈栏目就为何要推广24式太极拳以及其作用专门采访了宜昌市武术协会主席徐跃进同志。
徐主席说：
24式太极拳，也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于年组织太极拳专家，本着弘扬国粹，发扬传统武术的指导思想而编制的。它浓缩了传统太极拳的精华，尽管只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，内容更显精练，动作更显规范，能充分体现太极拳的运动特点，简单易学，老少皆宜，也是学习太极拳的入门拳。
太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻炼肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻炼，达到强身健体的作用。其作用有：
一、增加神经系统的灵敏性。
二、畅通经络、血管、淋巴及循环系统。
三、改进柔韧度、肌力及肌耐力。
四、提高心肺功能。
五、治疗慢性消化管道疾病。
总之，经过中西方多面的科学化研究证实，长年修习太极拳能对各种慢性病，如：神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿等有一定的医疗作用。
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