本土独家丨探访宜昌孩子ldquo跳水

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12日下午3点10分，葛洲坝实验小学一年级放学了。班的张芷瑜收拾好书包，飞奔出教室，一路小跑，来到校体育馆，完成每天下午的两小时“必修课”——跳水训练。

图片说明：分腿左右，对这些小队员们来说，很轻松了

学校里没有游泳池，也没有跳台，怎么学跳水？葛实小三峡青少年体育俱乐部“总教头”胡晓勇告诉记者，学跳水的孩子大多从幼儿园练起，别说跳水，就连游泳都不会，但学跳水，体操是基础，必须先在陆地上进行动力、姿态、力量等训练后，才能接触泳池，实地感受跳水。

3点30分，葛实小三峡青少年俱乐部的小队员们到齐了，训练正式开始。教练喻鹏一声令下，十多个孩子一字坐开，“压腿、绷脚、下腰”。刚刚还嘻嘻哈哈的孩子们，一下子认真起来。

图片说明：张芷瑜和队友们在练习坐式半悬垂

图片说明：悬垂举腿，是一项很辛苦的训练

图片说明：十秒钟的悬垂举腿结束后，张芷瑜（中）和队友的手都有些疼

20多分钟的垫上训练结束后，小队员们开始上杠，进行双臂和腿部的力量训练。随着一声“起”，双臂吊在杠上的张芷瑜抬起双腿，呈紧贴的“V”型，保持了一分多钟。一旁的总教练胡晓勇告诉记者，这个动作就是跳水的动作，但必须在陆地上练好后，才能确保跳水时姿势标准。接下来，小队员们在由无数块厚海绵堆积成的“海绵床”上，训练前后空翻，练“陆上跳水”，还把蹦床当成跳台，进行向上的跳跃训练。

图片说明：借助械具，张芷瑜和队员们在练习空翻。

图片说明：队友后空翻做得很好，这让张芷瑜（左三）很羡慕

张芷瑜的妈妈张芬告诉记者，今年6岁半的张芷瑜，已经有一年多的体操训练经历。在葛洲坝东方幼儿园读大班时，就入选“幼儿体操队”，今年9月，就读葛洲坝实验小学后，又被教练胡晓勇一眼相中，认为“这个孩子很有潜质”，招进了跳水队。

女儿进队时，张芬很犹豫，因为朋友们都说女孩学体操很苦，怕坚持不下来，但女儿非要学，我们也就顺其自然。“张芷瑜从不说训练苦，相反觉得特别好玩，能让她自由自在的舒展身体，她还特别向往真正站在跳台上的那一天。”张芬说，张芷瑜还不会游泳，但她听小伙伴说，暑假到省体校集训时，能很快学会游泳，她很期待。“训练苦吗？”面对记者的提问，小队员们都叽叽喳喳的说，“不苦，特别好玩！”

胡晓勇是俱乐部的专业体操教练，也是一名“星探”，每年他都会到各大幼儿园选苗子，“骨骼关节要小，身材比例要匀称，动作要协调，还要看父母身高，预测孩子未来的身高”。胡晓勇说，他选中的苗子经过一两年陆上基础训练后，大部分都被省体校相中，进行跳水、体操等专业训练。目前，该校已向省级、国家级专业队输送了60多名体操、跳水运动员。

在9月14日结束的全国花样游泳锦标赛即巴西里约奥运选拔赛中，由葛洲坝实验小学输送的郝陈天纳代表湖北获得女子双人银牌。另外，该校输送的唐国耀，刘何星宇在上海全国少年儿童跳水总决赛中分获男5米台双人，女子三米板双人两项亚军；宋丹丹在湖北省少年儿童体操锦标赛中获三金一银。 　　

　三峡晚报讯本报记者汪蕾通讯员胡璇王玲/文李传平/图　

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